Rumiación y Pensamientos Negativos por ansiedad

Rumiación. Un término nuevo del que no habíamos hablado hasta hoy, sin embargo su significado seguro que lo conocéis. La rumiación son esos pensamientos negativos que nos acompañan a todos cuando sufrimos ansiedad.

Hoy en este video hablaré de 3 factores que jamás debemos hacer para alimentar la rumiación por ansiedad.

Espero vuestros comentarios.

About The Author

Eric

Administrador y Fundador del método Vive Sin Ansiedad. Durante 2 años sufrí ansiedad generalizada. Una vez superado el problema, dedico parte de mi tiempo a ayudar a la gente a superar su ansiedad.

7 Comments

  • Felix76967

    Reply Reply 19 octubre, 2017

    Muchas gracias Eric por tus publicaciones semanales, son verdaderamente positivas para mi. Bendiciones amigo.

    • Eric

      Reply Reply 19 octubre, 2017

      Es todo un placer amigo Felix.
      Un fuerte abrazo!

  • Norma

    Reply Reply 19 octubre, 2017

    Deseo obtener el método Erik pero no me procesa el pago sabría decirme que ocurre por favor??
    Gracias.

    • Eric

      Reply Reply 19 octubre, 2017

      Hola Norma, hace unos minutos acaban de acceder dos personas al método y no han tenido problema, quizá sea problema de tu tarjeta, veo que la pasarela de pago funciona bien.
      Un abrazo.

      • Eric

        Reply Reply 19 octubre, 2017

        Veo que ya lo has conseguido. Bienvenida Norma, vamos a por ello.
        Un abrazo

        • Norma

          Reply Reply 19 octubre, 2017

          Sí Eric, ya pude con la de mi marido, estoy muy motivada y deseando empezar aunque no pueda hacerlo hasta mañana.
          Saludos.

          • Eric

            19 octubre, 2017

            Me alegro Norma, tienes todo por nuestra parte. A partir de mañana a tope.
            Un fuerte abrazo.

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