Rumiación y Pensamientos Negativos por ansiedad
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Rumiación. Un término nuevo del que no habíamos hablado hasta hoy, sin embargo su significado seguro que lo conocéis. La rumiación son esos pensamientos negativos que nos acompañan a todos cuando sufrimos ansiedad.

Hoy en este video hablaré de 3 factores que jamás debemos hacer para alimentar la rumiación por ansiedad.

Espero vuestros comentarios.

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