Pensamientos negativos por ansiedad… ¿Que hacer?
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Los pensamientos negativos que nos produce la ansiedad, vienen casi siempre de la mano con todos los tipos de ansiedad. Ya sea de una forma u otra, los pensamientos están siempre pendientes.

Hoy en este video he querido plasmar lo que considero fundamental cuando aparecen estos pensamientos para que no se intensifiquen y se hagan mas frecuentes.

Espero vuestros comentarios.

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