Miedo a morir por la ansiedad
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¿Tienes miedo a morir por la ansiedad que padeces? Cada vez que te hayas frente algo que te da miedo ¿sientes como si te fuera a dar un infarto? ¿a desmayarte? ¿y te aterra la idea de no poder volver a levantarte? ¡Entonces es el momento de que te detengas y nos escuches!

Te invitamos a que revises el tema sobre Cambios positivos en la superación de la ansiedad

Morir por ansiedad es imposible y te lo demostraremos, así que puedes empezar a estar tranquilo. Todos los que hemos sufrido de ansiedad, en especial, durante un tiempo prolongado, vivimos con el miedo a morir por la ansiedad, pues nuestros síntomas nos hacen creer que nos estamos asfixiando, sufriendo un infarto o simplemente que padecemos de una enfermedad grave y terminal.

Vivimos en un estado constante de incertidumbre y pánico y nos sentimos solos porque ¿a quién podríamos decírselos sin sentirnos poco cuerdos? ¿sin que nos tomen por locos?

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Lo cierto, es que no estás solo, en ViveSinAnsiedad estamos esperando por ti, para enseñarte motivos para vivir y superar la ansiedad y así recuperar toda tu vida. Pero, antes, responderemos la pregunta más común de los usuarios que tienen miedo a morir por la ansiedad: ¿por qué terminamos pensando en la muerte frente al miedo?

¿La ansiedad nos lleva a pensar en la muerte?

¿Recuerdas que la ansiedad es un medio de autodefensa que tenemos todos? La misma no ha mantenido vivo durante millones de años y ha evolucionado con nosotros, por tanto, no es difícil entender por qué, al tener miedo y activarse la ansiedad, el miedo sea por sufrir algún daño irreparable o a sufrir dolor.

Y ambas cosas solemos asociarlas con la muerte. Nadie teme a morir calientito y profundamente dormido en su cama, tememos al dolor, a agonizar mucho tiempo. Y ahí es donde la ansiedad se aprovecha y nos atormenta.

¿Cuáles son los miedos más frecuentes de este síntoma de ansiedad?

  • Miedo a morir
  • Miedo a morir por un infarto repentino.
  • Miedo a dormir y no poder volver a despertar.
  • Miedo a padecer de una enfermedad incurable que sea dolorosa.

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¿Cómo influye este miedo en mi vida privada?

  • Evita que puedas practicar deportes donde tu corazón lata aceleradamente, por lo que puedes decirles adiós a tus juegos favoritos.
  • Sentirás que cualquier fiebre, tos, calambre abdominal y dolor de cabeza son síntomas de una enfermedad incurable, por lo que serás esclavo de los exámenes médicos y tendrás tendencia a auto-diagnosticarte.
  • Te irás aislando poco a poco de tus seres queridos.
  • Tendrás temor de salir a la calle y sufrir algún accidente que pueda quitarte la vida.
  • Empezarás a volverte paranoico.
  • Algunos pacientes padecen de insomnio y presentan mareos, taquicardias y escalofríos.
  • Como tu miedo se centra en morir por la ansiedad, tendrás miedo de ti mismo y esto sólo nutrirá tu ansiedad.

¿Hay una forma de dejar de tener miedo a morir por la ansiedad?

Claro, en especial por tu miedo a morir por la ansiedad es infundado. Nadie muere por ansiedad, este terror es sólo parte de los síntomas con los que se manifiesta la ansiedad. Pero, afortunadamente para ti, tiene solución.

Te invitamos a que ingreses a ViveSinAnsiedad para que descubras cómo tratar el miedo a morir por la ansiedad y así puedas vivir tu vida. Nuestro método es efectivo porque sabemos de lo que hablamos, hemos estado ahí, también padecimos de ansiedad y hemos logrado superarla con éxito.

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