Eric K Gutiérrez (Biografía personal)

La ansiedad está arruinando tu vida y estás desesperado/a buscando una salida que aún no has encontrado. Digo “aún” porque sabes que la salida existe. Has conocido personas que han superado su ansiedad y sabes que la salida existe.

Efectivamente la salida existe.

Gran parte de mi día a día lo dedico precisamente a ayudar a personas a encontrar esa salida y a superar su ansiedad “haciendo lo mismo que yo hice para superarla”.

❶ Ok pero… ¿Quién ese tal Eric K Gutiérrez?

Si aún no me has conocido a través de las redes sociales o de mi canal de youtube, mi nombre es Eric y soy el rubio que sale en la foto. Vivo en Madrid con mi familia y soy el director de una empresa de marketing y publicidad. Me encanta la paella y el pollo asado.

❷ ¿Qué te pasó por la cabeza para crear Vive Sin Ansiedad Eric?

Por mi forma de ser, jamás hubiera dicho que yo fuera a sufrir ansiedad, depresión o algo así. Sin embargo, después de que la ansiedad me hiciera pasar los peores dos años de mi vida, decidí dedicar parte de mi tiempo a ayudar a otras personas con el mismo problema, y aunque está mal que yo  lo diga… ” se me daba muy bien” y así nació Vive Sin Ansiedad.

Vive Sin Ansiedad, es mi proyecto personal (más que un trabajo, es como un hobbie que me apasiona). Un proyecto vocacional con el que además me siento orgulloso de haber ayudado a muchísimas personas del mundo entero a superar su ansiedad. He depositado mucho cariño en este proyecto el valor que tiene para mi, es incalculable.

❸ Mi mujer me va a echar de casa 🙁

“Cómo sigas metiendo más libros en casa uno de los dos se va a tener que ir por falta de espacio, y no voy a ser yo”.

– Frase textual de mi mujer 🙂  (ahora me hace gracia, pero de verdad que en su día me lo dijo muy en serio)

La verdad es que tiene razón, y es que ya no se la cantidad de libros que tengo sobre ansiedad. Creo que he leído todo lo leíble sobre ansiedad (en ingles y español), y he aprendido de los mejores profesionales de esta materia (un fuerte abrazo para todos ellos).

❹ Cosas curiosas sobre mi:

En vez de darte el sermón con la típica página aburrida de “quien soy”  que aparece en todas las webs, te lo voy a contar a mi manera (más divertida) que demasiado aburrida ya es la ansiedad.

Duermo poco: Hay días que no llega ni a 6 horas.

Me levanto muy muy temprano: A las 6 ya estoy cacareando.

Voy al gimnasio de 7 a 8 de la mañana: Otra de mis locuras diarias

Me ducho con agua fría: Te lo garantizo… es el equivalente a 3 cafes… el ahorro es increíble.

Medito 15 minutos dos veces al día: Creo que esta es la clave para que rendir con solo 6 horas de sueño.

Me encantan los animales: Especialmente los perros. Hay quienes los entrenan para que aprendan lo mismo que los humanos, yo creo que somos los humanos quienes tenemos que aprender de ellos.

Me encanta hablar con personas mayores: No hay mayor conocimiento que la experiencia (al menos eso pienso), y una persona mayor, es un baúl lleno de experiencias de las que he aprendido muchísimos valores. No es raro verme por donde vivo, tomando algo y charlando con gente mayor.

 Leo mucho: Devoro los libros, me encanta leer, aunque creo que ya te lo había dicho antes cuando te hablaba de mi mujer.

 Muay Thai: ¿Muay queeee? … jejejeje. Es un arte marcial Tailandesa que practico desde los 16 años y que me ayuda a mantener mi mente y mi cuerpo en orden.

Mi comida favorita: Hay pocas cosas que no me gusten, pero tengo predilección por la paella o el pollo asado un dominio en familia o con amigos.

Bueno, pues ya me conoces un poco mas.

He tratado de hacer todo este sermón, algo divertido, así que si he conseguido arrancarte una sonrisa, me doy por satisfecho 🙂

PD: Si en algún momento decides contar con mi ayuda para superar tu ansiedad, ya nos conoceremos más a fondo. Por cierto, estaré encantado de conocerte y ayudarte.

Un fuerte abrazo.

Tu amigo

Eric.

3 FUNDAMENTOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

Mientras no se conocen, la ansiedad permanece estanacda.

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