¿Debo preocuparme por las taquicardias de la ansiedad?

Es un video que era necesario. Es cierto que ya hemos hablado en varias ocasiones del mismo tema, pero es necesario refrescarlo de vez en cuando.

Las taquicardias es un síntoma muy común y muy molesto por lo que refrescar el contenido una y otra vez, no me importa si con ello os ayudo a calmar los

pensamientos negativos que aparecen.

Un fuerte abrazo a todos.

 

 

About The Author

Eric

Administrador y Fundador del método Vive Sin Ansiedad. Durante 2 años sufrí ansiedad generalizada. Una vez superado el problema, dedico parte de mi tiempo a ayudar a la gente a superar su ansiedad.

6 Comments

  • Diego de Castro

    Reply Reply 27 julio, 2017

    Hola Eric, he comprado hoy tu método y ya acabo de finalizar el tema 1, estoy “ansioso” por empezar con el 2… pero esta vez es un ansia sana y llena de optimismo.
    1 abrazo.

    • Eric

      Reply Reply 27 julio, 2017

      Si, Diego hace 10 minutos que te he contestado a una preguntilla que nos has hecho 🙂
      En 5 días tienes el siguiente tema listo.
      Ahora ves digiriendo lo del primero y poniendo en práctica todo lo aprendido.
      Un fuerte abrazo y bienvenido una vez más.

  • Javi443

    Reply Reply 27 julio, 2017

    Muchas gracias Eric, siempre tranquilizando ante esta ansiedad que tanto irrita.

    • Eric

      Reply Reply 27 julio, 2017

      Gracias a ti Javi, es un placer amigo.
      Un fuerte abrazo.

  • Daisy

    Reply Reply 27 julio, 2017

    Porque con la ansiedad me sube la presion se me desato la ansiedad dentro de un avion y cada que viajo en avion o en carro me entra una ansiedad horrible en todo el camino con muchos sintomas angustia a no se que sobre todo dolor de pecho mareada y cuerpo caliente porque si yo viajaba mucho y nunca me pasaba esto abrá alguna tecnica que me ayude a superarlo gracias Erick

    • Eric

      Reply Reply 27 julio, 2017

      Tu mente ha creado un anclaje a viajar en coche o en avión. Es como si cada vez que montas en avión revivieras el mismo momento.
      Es algo común de la ansiedad, pero una vez que la ansiedad se supera, podrás volver a montar en avión perfectamente.
      Un fuerte abrazo!

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