Datos curiosos sobre la ansiedad
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El conocimiento nunca está de más, ¡y menos cuando se trata de la ansiedad! Aquí hay unos cuantos datos que quizá desconocías sobre este peculiar trastorno.

Las mujeres son hasta un 50% más susceptibles a padecer ansiedad que los hombres

Al contrario de los hombres, las mujeres desarrollan trastornos de ansiedad con mayor frecuencia. Por si fuera poco, los episodios de ansiedad también comienzan a edades más tempranas. Se estima que una gran cantidad de mujeres tienen sus primeros eventos de ansiedad entre los 12 y 19 años de edad.

La genética puede ser un puente que trasmita la ansiedad

Aunque aún no se ha demostrado, varios científicos piensan que la ansiedad puede ser hereditaria. Ya que en algunos casos los hijos de personas ansiosas suelen padecer del mismo trastorno que sus padres. Algunos otros creen que la ansiedad no es hereditaria, sino más bien un producto de los estímulos del entorno y presión psicológica.  Aunque analizando ambos extremos, se puede llegar a la conclusión de que es una combinación de ambos factores.

La ansiedad puede llevarnos a desarrollar males físicos

Si padeces de ansiedad, seguro que estás familiarizado con algunas de sus manifestaciones físicas, como lo son las palpitaciones, manos temblorosas, sudoración e inclusive dolor de estómago y cabeza. En casos más complicados, los síntomas evolucionan pudiendo hacernos llegar a desarrollar incluso adicciones como al alcohol o a las drogas para tratar de evadir sus síntomas.

Puede crearnos problemas en nuestras relaciones

Los individuos con problemas de ansiedad pueden llegar a tener conflictos en sus relaciones interpersonales. Pero ¿A qué se debe esto? La ansiedad afecta en gran medida nuestra manera de pensar, nublando tanto nuestro juicio como nuestras emociones.

Llegando al grado interpretar de manera errónea gestos, expresiones y  palabras en aquellos que nos rodean. Lo cual conduce a tomar decisiones y juzgar de manera apresurada a nuestros seres queridos, creando un ambiente tóxico y dañino tanto para ellos, como para uno mismo.

 

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