Cambios positivos en la superación de la ansiedad
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Saber identificar los cambios positivos es casi mas importante que la recuperación en si misma. He conocido casos de personas llevando a cabo terapias positivas que no han prosperado porque desconocían que los cambios tuvieran que darse lenta y gradualmente.

En este video lo explico un poco mejor.

3 FUNDAMENTOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

Mientras no se conocen, la ansiedad permanece estanacda.

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