La ansiedad y el dolor de cabeza van casi siempre de la mano. En Vive sin ansiedad somos expertos conocedores de esta problemática, y en esta entrada te contamos…
¿Eres de los que cada vez que está nervioso necesita ir al baño? ¿te dan ganas de orinar frecuentemente? ¿y no sabes qué hacer? Pues entonces…
Las causas de la ansiedad son el origen del problema. Las causas de la ansiedad son el detonante que hace que llegue a nuestro cuerpo la…
¿Sufres de angustia? ¿Te has preguntado por qué la ansiedad puede causar diarrea? ¿Deseas saber cómo combatirlo sin problemas y tener una vid
Un ataque de pánico o también llamado crisis de ansiedad, es una reacción muy intensa acompañada de falta de control sobre la situación misma e incluso se puede llegar a pensar en ese momento que se pude morir. Síntomas de un ataque de pánico Según la clasificación internacional de trastornos …
Actualmente las técnicas de Yoga se han convertido en una práctica habitual entre personas de todas las edades.,Esta técnica milenaria cuenta con c
Está comprobado que una manera muy efectiva para combatir la ansiedad y el estrés es realizar actividades deportivas o ejercicios de relajación, y qué mejor manera que relajarnos que practicando yoga. El Yoga es una palabra que viene del sánscrito que significa “unión” entre la mente y el cuerpo físico, …
Uno de los síntomas por el que mas me suele preguntar la gente y con el que muchos coinciden, es el de la visión borrosa. Has empezado a sufrir ansi
El estigma en torno a la ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental, crean un vacío en nuestra vida y nuestras emociones. Las desconexion
¿Cómo identificar el Trastorno Obsesivo Compulsivo?
De todo el mundo es bien sabido que, como humanos que somos, las manías están a la orden del
Todo el mundo ha tenido alguna vez pesadillas, sobre todo de pequeños, pero ¿y si ya somos adultos y tenemos episodios de pesadillas recurrentes? ¿qué ocurre en estos casos? Qué es una pesadilla Se define como pesadilla, un sueño desagradable y se produce un fuerte sentimiento de miedo, terror, angustia …
Conoce todos y cada uno de los síntomas más característicos de los trastornos de ansiedad generalizada. Conocerlos es el primer paso para detectar, asumir y mentalizarnos de que estamos sufriendo ansiedad y una vez conseguido esto ya podremos empezar a plantearnos solucionar el problema.
Seguramente que ya habéis visto más de un video de nuestro canál de Youtube en el que hemos mencionado que la ansiedad es un sistema automático de
Las taquicardias, el aturdimiento mental y muchos otros síntomas de la ansiedad son realmente desagradables pero al fin y al cabo, se pueden explicar
Las rutinas que llevamos día con día, eventualmente terminarán por definirnos, tanto física como mentalmente. No es de extrañar que esto afecte d
Existen muchísimos trastornos y problemas digestivos que se suelen sufrir a consecuencia de la ansiedad generalizada. Ya hemos visto que la ansiedad
PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
“Siento el dolor del niño hambriento, siento las vibraciones de las notas al sonar, las pinceladas del artista e
Uno de los síntomas que atormenta y condiciona nuestra ansiedad, son sin duda alguna los pensamientos obsesivos de carácter negativo que nos produce
Uno de los síntomas fisiológicos que puede manifestar la ansiedad, es la parestesia (adormecimiento o sensación de hormigueo de ciertas partes del
Quizá algo de lo mas desagradable que puedes llegar a sufrir por la ansiedad es el temor o miedo a creer que puedas volverte loco o que puedas perder
La ansiedad no es un síntoma de los tiempos modernos, ha coexistido con el ser humano desde los albores de la humanidad, aunque sus causas sí han evolucionado. Antiguamente las causas más comunes eran las guerras y verse ante situaciones límites generalmente de vida o muerte. Con el paso de …
Todos alguna vez nos hemos mareado en un coche, durante un viaje o al presenciar algo que no nos gustaba demasiado.
Sabes perfectamente lo desagrad
El ser humano es el reflejo de sus actos y sus actos pasan por su alimentación. No queremos hablar de psicología aunque la ansiedad es parte de ello, sino de alimentos que pueden, sino curar, sí, paliar la ansiedad en gran parte, porque somos lo que comemos y a partir …
Sin duda alguna, uno de los momentos del día en los que más nos acordamos de la ansiedad, es por la noche cuando nos vamos a la cama y no podemos co
Las infusiones para la ansiedad pueden ser una gran alternativa para mejorar muchísimo los síntomas que nos produce esta patología.
La falta de apetito por el estrés y la ansiedad tiene su explicación científica y está en nuestro cerebro y más concretamente en el hipotálamo, que es la parte de nuestro cerebro que regula entre otras cosas el hambre, la sexualidad y las emociones. Por eso cuando decimos que uno …
Cuando sufrimos ansiedad de forma reiterativa e incluso ya tenemos los primeros síntomas de la depresión, en la mayoría de las ocasiones el médico especialista nos recetará, ansiolíticos para paliar en gran medida nuestra ansiedad. Pero ¿qué es un ansiolítico, para qué sirve y cuáles son sus efectos secundarios? Vamos …
Los dolores de cabeza que nos produce la ansiedad y el estrés, son muy comunes. En ocasiones tendemos a pensar que se trata de algo grave, pero no lo es.
Hemos hablado en varias ocasiones que la ansiedad se manifiesta mucho en la zona del pecho, en la anterior noticia, hablabamos de las taquicardias y l
Quizá un síntoma bastante característico de la ansiedad pero no tan común como los mareos y las taquicardias, está la dificultad para respirar.