Cómo combatir la ansiedad

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¿Sabes cómo combatir la ansiedad? ¿Deseas una vida más tranquila, sin angustia? ¿Quieres ayuda? No te preocupes, nosotros en este artículo te enseñaremos como puedes tratar ese problema que tanto te agobia. Acompáñanos. Una persona ansiosa se encuentra en estado de expectación como si en cualquier momento ocurriera algún imprevisto negativo fuera a ocurrir, esto…

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El hambre emocional

Tanto la ansiedad como la depresión son dos trastornos emocionales que , a pesar de su diversa y, en ocasiones, opuesta sintomatología tienen bastantes efectos comunes en la vida cotidiana. Entre ellos se encuentra el hecho de generar un gran impacto en la conducta alimentaria. Lo curioso es que , a pesar de tener un…

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Ansiedad antes de la regla

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Los días previos a tu menstruación, ¿tiendes a sentirte ansiosa? ¿esta ansiedad perdura durante tu periodo? En ocasiones ¿hasta un par de días después del mismo? ¿no sabes qué hacer? ¿sientes miedo de que no acabe jamás? ¡Tranquila! Aquí te hablaremos de la ansiedad antes de la regla: qué es y cómo solucionarla. Sólo debes…

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Taquipnea y ansiedad : Síntomas Respiratorios de la ansiedad

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¿Hiperventilas y aun así sientes que te falta la respiración? Cuando te asustas ¿empieza a respirar velozmente? ¿sientes que eres anormal por eso? ¡Tranquilo! No te estás volviendo loco, sólo sufres de taquipnea y ansiedad, y a continuación te las explicaremos un poco mejor para eliminar tus dudas. ¡Acompáñanos! ¿Qué es taquipnea? En términos médicos…

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Cuando la ansiedad nos frena

Todos los que alguna vez la hemos experimentado, conocemos los desagradables síntomas tanto físicos y psicológicos que conlleva la ansiedad; síntomas como taquicardia, sudoración, dificultad para respirar, sensación de incapacidad, pensamientos extremadamente negativos e , incluso, la idea de estar al borde de la muerte… Pero además de esto, cuando la ansiedad se instala en…

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Ansiedad durante el embarazo

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¿Desde que sabes que una vida se está gestando en tu vientre sufres de ansiedad? ¿tu futura maternidad te llena de angustias y no de gozo? ¿Sufres de ansiedad durante el embarazo? ¿no sabes cómo pararla? ¡Tranquila! A continuación, te explicaremos de qué va todo esto y, lo mejor: cómo solucionarlo. ¿Sólo me pasa a…

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Despersonalización por Ansiedad – ”No me reconozco a mí mismo” : Síntomas y cura

Despersonalización por Ansiedad

¿Sientes que tu cuerpo no te pertenece? ¿Ves tu cuerpo con un sentimiento de extrañeza? No te preocupes sufres de un trastorno denominado despersonalización por ansiedad y te explicaremos de qué trata. No dejes de leer los artículos sobre Miedo a atragantarse por Ansiedad ¡Presta atención! ¿Qué es la despersonalización por ansiedad? La despersonalización por ansiedad…

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Pensamientos negativos por ansiedad… ¿Que hacer?

Los pensamientos negativos que nos produce la ansiedad, vienen casi siempre de la mano con todos los tipos de ansiedad. Ya sea de una forma u otra, los pensamientos están siempre pendientes. Hoy en este video he querido plasmar lo que considero fundamental cuando aparecen estos pensamientos para que no se intensifiquen y se hagan…

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Aquí está el consejo que te debía para tu ansiedad.

El otro día os di un consejo importante hablando sobre la motivación y la autoestima para la ansiedad, sin embargo, el video se quedó un poco en el aire al no haber mencionado ningún consejo para mejorar dichas herramientas. Sin embargo en este video hablaré sobre ello. Espero vuestros comentarios. Un abrazo. Eric.

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Tratamiento para la ansiedad – Curso de Vivesinansiedad

Tratamiento para la ansiedad

¿Deseas una vida sin ansiedad? ¿Quieres poder tener una vida tranquila sin necesidad de estar en angustia constante? Tu solución está a la altura de un clic del mouse. Obtén el tratamiento para la ansiedad en ViveSinAnsiedad.com y olvídate del ansia. ¿Estás lista para conocerlo? No dejes de revisar la noticia sobre La motivación y tu…

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