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  1. admin

    La Pasiflora o “flor de la pasión” es un remedio muy utilizado en fitoterapia para determinadas patologías. La ansiedad y los ataques de pánico son uno de ellos.

    Se trata de una planta que tomada en infusión o en cápsulas, tiene un efecto muy potente que ayuda muchísimo a reducir la ansiedad, el estrés, ayuda a combatir los problemas de dormir etc. Su sabor no es que sea verdaderamente bueno, pero tampoco exageradamente malo (quizá un poco amargo). Como todas las plantas que se toman a modo infusión, yo recomiendo tomarla 1 hora antes de irse a la cama. En primer lugar para poder orinar antes de irnos a la cama y en segundo lugar para darle un tiempo para que la pasiflora haga efecto justo cuando queremos dormirnos.

    Ya nos diréis que tal os parece.

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