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  1. admin

    Por lo general nadie creería que mientras dormimos se puede sufrir ansiedad, sin embargo, es algo completamente normal. Durante las fases del sueño, también se pueden experimentar picos de tensión nerviosa que nos creen un sobresalto nocturno y nos hagan despertarnos con un fuerte ataque de pánico en mitad de la noche.

    Hace no mucho, un jóven en época de exámenes, nos comentaba que durante la selectividad, sufrió este tipo de ataques nocturnos durante mas de una semana. Incluso tomando 2 pastillas para la ansiedad antes de irse a la cama (fluoxetina y orfidal), se despertaba sobresaltado en mitad de la noche. Dicho esto, quisiera transmitir que se trata de algo completamente normal y que no hay que preocuparse si esto ocurre. Ya tenemos suficiente con el susto que nos produce como para añadirle preocupación adicional.

    Saludos.

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